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尖头高跟鞋踩出病 拇囊炎痛到站不住

2021-10-14

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尖头高跟鞋踩出病 拇囊炎痛到站不住 拇指外翻和拇囊炎看似小病却痛得要命.hzh {display: none; }  台大医院骨科医师杨荣森表示,楦头是尖头的高跟鞋,会让脚的重心放在前脚内侧,使大拇指往外侧方向挤压,严重时会与第2指互相压迫重叠。有一些病患 则是拇指往外凸出一块骨头,造成拇囊炎,稍微触碰到或是穿合脚的鞋子,就会痛到无法行走。很多女性长时间穿尖头高跟鞋,脚拇趾骨头已感觉疼痛还依然穿着高 跟鞋,久而久之起初的疼痛、刺痛发展到拇囊炎的时候,连站都成问题。  穿尖头高跟鞋会让脚背看起来修长纤细,女性无法抵挡其魅力,但是鞋子内前后空间若不够,很容易让脚趾全部压在一起,出现镶嵌甲、甲沟炎、拇指外翻、锤状指等,如果真的很喜欢尖头鞋,挑鞋的时候要尽量注意鞋内前后空间,避免脚趾头挤压在一起。  谨慎使用足部辅具高跟鞋少穿为妙   台大医院骨科医师杨荣森进一步补充,市面上为了解决女性苦恼的高跟鞋疼痛问题,推出了许多五花八门的足部辅具,包括足弓垫、跖骨垫,甚至标榜一穿上 就能感觉到脚板上的施力点,平均分布在各个脚趾头上的矫正鞋套,这些辅具都是治标不治本,甚至使用不当,还会引起足部发炎,与其花钱购买这些东西,倒不如 节制穿高跟鞋的时间,不要穿太久,在需要走路的场合改采平底鞋,选鞋除了考量时尚美观外,更应在乎脚趾、脚踝的舒适度,当然,最好的方式还是少穿为妙。  【医师小叮咛】:  买高跟鞋最好选择下午去,因一天下来身体的淋巴液会积累在下半身,长期站立者,下半身淋巴液会增加8%以上,因此,在尺寸的选择最好能大半号或1号,此外,买鞋时最好能试走10分钟,确保鞋子真正合脚舒适再买。
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