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如何避免春季宝宝感冒

2022-03-13

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一:常见于冬春季的风热伤风

风热性伤风常见于冬春两季,其常见症状首要怕风,头痛,鼻塞,打喷嚏,口渴咽痛等。此类伤风多由外感风寒所致。

举荐饮食:

梨子应付风热伤风是有挺不错下场的,最常见的食用要领举荐宝宝生吃鲜梨。应付春秋较小的宝宝可以采用煮梨粥的情势。将鲜梨切碎与大米适量,举办熬煮。煮的越碎下场越好,此类要领应付风热伤风以及它所引起的咳嗽有很好的疗效。

二:常见于夏秋季的风寒伤风

风寒伤风常见于夏秋两季,其常见症状多为发烧怕冷,精气神倦怠,轻细发烧,打喷嚏,轻细有痰。此类伤风多因为外感风寒所致。

举荐饮食:

1 萝卜葱白姜片汤:将萝卜,葱白,姜片,三者举办切细,熬煮,煮剩一小碗即可。

2 川贝炖雪梨:将雪梨+川贝+冰糖,三者举办熬煮,煮成汤给宝宝饮用,化痰止咳下场较好

3 豆腐糖水:将豆腐从中央挖一个洞,然后放入白糖,红糖等,放入碗内,隔水来煮,一次吃完,下场很不错。

三:多见于夏日的暑热伤风

多见于夏日,吃了过冷,过凉食品,湿润酷热的气候,空调屋温渡过低等,

此种伤风,高热无汗,鼻塞,鼻涕,舌苔变红等症状。

举荐饮食:

1 西瓜汁:将西瓜去籽,将瓜瓤榨汁

2 绿豆稀粥:将绿豆,粳米在一路煎熬,煮粥,待差不久不多时辰,插手少许冰糖,举办食用。

3 三汁饮:将柠檬汁,葡萄汁,鲜橘汁等量殽杂,插手开水,待温度合当令,饮用

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