预防结肠炎从哪些方面做起
2022-03-13
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减少精神刺激,必要时使用少量的镇静药物治疗,有助于减轻结肠炎的病情程度,减少发病次数。避免食物过敏,有结肠炎倾向的病人应避免摄入牛奶、蛋类、海产品等异性蛋白食物,减少因过敏而致组胺类物质的释放,引起肠壁充血、水肿和溃疡形成。提高免疫力,由于结肠炎与自身免疫因素密切相关,为了减少结肠炎的发生,除积极治疗其他自身免疫性疾病外,还要加强身体锻炼,提高自身免疫力,减少异常免疫反应。
预防结肠炎要吃少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动,刺激肠壁的作用,但不易消化,对肠道不利,故应限制。多油及脂肪类食物,除不易消化外,其滑肠作用又可使腹泻加重,所以炸\煎及肥肉类食物应少吃,并控制食用油的用量。
预防结肠炎要注意补充蛋白质及维生素,在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品,如鱼。蛋。豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁,以减少纤维的摄入,因为结肠炎病人的消化吸收功能差,应采用易消化的半流少渣饮食,并做到少量多餐,以增加营养,改善症状。结肠炎急性发作时,应食粥类。精米面类。鱼虾。蛋及豆制品和易消化的食物,以使肠道得以休息。减少肠道感染机会,由于结肠炎的发生与肠道感染有关,因此减少肠道感染的机会对预防结肠炎的复发有重要价值。
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